Bunu tarif etmek kolay değil.
- Bu His Bir Anda Gelmiyor, Yavaş Yavaş Yerleşiyor
- Anlamsızlık Hissi, Boşluk Gibi Ama Tam O Değil
- Zihin Yoruldukça Hayatın Anlamı Dağılmaya Başlıyor
- Duygular Netleşmediğinde Anlam Kaybolur
- İçine Atılan Şeyler Zamanla Ağırlık Yapar
- Alışkanlıkla Yaşamak, Anlamı Zayıflatır
- Dışarıyı Değiştirmek Çözüm Gibi Görünüyor Ama Değil
- Bu Hisin Geçmemesinin Sebebi Direnmek Olabilir
- Belki de Bu His Bir Sinyaldir
- Sonuç: Geçmemesinin Sebebi, Anlaşılmaması
- Son Bir Şey
- Sen de Böyle Hissediyor Musun?
Çünkü ortada net bir sebep yok.
Bir şey kaybedilmiş gibi görünmüyor. Büyük bir problem yaşanmıyor. Hayat dışarıdan bakınca akıyor.
Ama içerde bir şey var.
Sanki her şey olması gerektiği gibi ilerliyor ama hiçbir şey tam olarak yerine oturmuyor. Gün geçiyor, konuşmalar yapılıyor, gülünüyor… ama o anların içinde bir eksiklik hissediliyor.
İnsan durup kendine şunu soruyor:
“Bu neden geçmiyor?”
Bu His Bir Anda Gelmiyor, Yavaş Yavaş Yerleşiyor
İlk başta çok fark edilmiyor.
Küçük bir isteksizlik gibi başlıyor. Bir şeylere karşı ilgi azalıyor. Eskiden normal gelen şeyler biraz daha boş hissettirmeye başlıyor.
“Geçer” deniyor.
“Biraz dinlenince düzelir” deniyor.
Ama o his gitmiyor.
Zaman geçtikçe daha belirgin hale geliyor. Çünkü bu his anlık değil, birikerek oluşan bir durum oluyor.
Anlamsızlık Hissi, Boşluk Gibi Ama Tam O Değil
İnsan bunu genelde “boşluk” olarak tanımlıyor.
Ama aslında bu his sadece boşluk değil.
Daha çok şöyle bir şey:
Her şey var ama bir anlam hissedilmiyor.
Yapılan şeyler yapılıyor ama içinden gelmiyor.
Gün doluyor ama iç dolmuyor.
Bu yüzden insan şunu fark ediyor:
sorun eksiklik değil, anlamın kaybolması.
Zihin Yoruldukça Hayatın Anlamı Dağılmaya Başlıyor
Gün içinde fark edilmeden çok şey düşünülüyor.
Geçmiş tekrar ediliyor. Gelecek hesaplanıyor. Küçük detaylar bile zihinde büyütülüyor.
Bu süreç hiç durmadığında, zihin sürekli çalıştırılmış oluyor.
Zihinsel yorgunluk arttıkça, insanın şeylere verdiği anlam da değişiyor.
Eskiden önemli gelen şeyler artık sıradan geliyor.
Eskiden heyecan veren şeyler artık nötr hissediliyor.
Bu yüzden hayatın içi boşalmış gibi hissediliyor.
Duygular Netleşmediğinde Anlam Kaybolur
Bir süre sonra fark edilen şey şu oluyor:
Ne hissedildiği tam olarak bilinmiyor.
Ne isteniyor, neyin eksik olduğu, neyin iyi geleceği… net değil.
Bu belirsizlik arttıkça, hayatın anlamı da zayıflıyor.
Çünkü insan bir şeyi anlamlı hissedebilmek için önce kendini anlamak ister.
Kendi içinde netlik yoksa…
dış dünyadaki hiçbir şey tam anlamlı gelmez.
İçine Atılan Şeyler Zamanla Ağırlık Yapar
Gün içinde birçok şey yaşanıyor.
Bir şey hissediliyor ama ifade edilmiyor.
Bir konu kapatılıyor ama tam kapanmıyor.
Bir duygu bastırılıyor ama yok olmuyor.
Bu durum devam ettikçe, içerde birikim oluşuyor.
Ve o birikim zamanla şöyle hissediliyor:
ağırlık.
Bu ağırlık, hayatın anlamını gölgelemeye başlıyor.
Alışkanlıkla Yaşamak, Anlamı Zayıflatır
Bir noktadan sonra hayat otomatikleşiyor.
Aynı şeyler yapılmaya devam ediliyor ama bilinçli bir şekilde değil, alışkanlıkla.
İnsan yaşıyor ama gerçekten içinde değil.
Bu durum uzun sürdüğünde şu his oluşuyor:
“Yaşıyorum ama hissetmiyorum.”
Ve bu his, anlamsızlık duygusunu daha da artırıyor.
Dışarıyı Değiştirmek Çözüm Gibi Görünüyor Ama Değil
Bu hissi yaşayan biri genelde çözümü dışarıda arıyor.
Yeni şeyler deniyor, ortam değiştiriliyor, farklı uğraşlara giriliyor.
Kısa süreli bir rahatlama oluyor.
Ama sonra aynı his geri geliyor.
Çünkü mesele dışarıda değil.
içerde netleşmemiş olan şeylerde.
Bu Hisin Geçmemesinin Sebebi Direnmek Olabilir
Anlamsızlık hissi geldiğinde çoğu insan onu hemen yok etmeye çalışıyor.
“Böyle hissetmemeliyim” deniyor.
“Bunun bir anlamı yok” deniyor.
Ama bu yaklaşım, hissi azaltmıyor.
Tam tersine…
o his daha uzun kalıyor.
Çünkü bastırılan şeyler kaybolmuyor.
Belki de Bu His Bir Sinyaldir
Bir süre sonra şu fark ediliyor:
Bu his sebepsiz değil.
Bir şeylerin dikkat çekmek istediğini gösteriyor.
Belki uzun süredir göz ardı edilen bir duygu var.
Belki ertelenen bir karar var.
Belki de sadece kendinle kalınmayan bir süreç var.
Bu yüzden o his gitmiyor.
Çünkü görülmek istiyor.
Sonuç: Geçmemesinin Sebebi, Anlaşılmaması
Belki de en net açıklama şu:
Bu his geçmiyor çünkü tam olarak anlaşılmıyor.
Üstü kapatılıyor, erteleniyor, görmezden geliniyor.
Ama çözülmediği sürece kalmaya devam ediyor.
Son Bir Şey
Eğer böyle hissediyorsan…
bu bir sorun olduğu anlamına gelmez.
Bu sadece şunu gösterir:
içinde anlamlandırılmayı bekleyen bir şey var.
Ve bazen yapılması gereken şey…
zorla mutlu olmaya çalışmak değil,
o hissi gerçekten dinlemek.
Sen de Böyle Hissediyor Musun?
İçinde bir anlamsızlık hissi var mı?
Geçmesini istiyorsun ama bir türlü gitmiyor mu?
Eğer bu yazıyı okurken kendini bulduysan…
yalnız değilsin.
İstersen sen de yaz.
Uzun anlatmana gerek yok.
Sana en çok anlamsız gelen şey ne? Yorumlarda paylaş.
